#
Vegetarprotein i 'kung pao'-saus med stekt brokkoli og revet gulrot
●
I
●
Publisert 2024-06-23
Denne oppskriften er originalt fra HelloFresh 🧑🍳
⏲️ Tid
🍽️ Porsjoner
🧑🍳 Vanskelighetsgrad
40
2 servings
Enkel
#
Ingredienser
- 200 g Vegansk kebab
- 40 g Søt chilisaus
- 25 ml Soyasaus
- 10 g Sriracha
- 30 g Hoisinsaus
- 150 g Jasminris
- 20 g Saltede peanøtter
- 1 stk Vårløk
- 250 g Brokkoli
- 1 stk Gulrot, Julienne
- ½ ts Salt (steg 1)
- 3 dl Vann (steg 1)
- 1 ss Olivenolje (steg 3)
- ¼ ts Salt (steg 3)
- ½ ss Olivenolje (steg 4)
- ½ ss Hvetemel (steg 5)
- 1 dl Vann (steg 5)
#
Steg
- Kok opp vann [3 dl | 6 dl] i en mellomstor kjele. Tilsett ris og salt [1/2 ts | 1 ts], senk til middels lav varme og la putre under lokk i 12 min. Fjern kjelen fra varme og la hvile under lokk til servering. TIPS: Ikke fjern lokket mens risen hviler.
- I mellomtiden, skjær brokkoli i buketter og stilken i 2 cm store biter. Skjær vårløk i tynne skiver.
- Varm opp olivenolje [1 ss | 2 ss] i en stor stekepanne på middels høy varme. Stek vegansk kebab med salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper i 3-4 min, til brunet. Sett til side på en tallerken.
- Varm opp olivenolje [1/2 ss | 1 ss] i samme stekepanne på middels høy varme. Stek brokkoli i 4-5 min, til myknet. Tilsett gulrot og stek videre i 1 min. TIPS: Tilsett en skvett vann, slik at grønnsakene tilberedes raskere.
- Tilsett vegansk kebab i stekepannen. Rør inn hvetemel [1/2 ss | 1 ss]. Tilsett vann [1 dl | 2 dl], søt chilisaus, hoisinsaus, soyasaus og sriracha [1/2 pakke, 2P]. Stek i 1-2 min, til sausen tykner. TIPS: Reduser eller dropp sriracha, hvis du ikke liker sterk mat.
- Fordel ris i skåler. Topp med vegansk kebab, grønnsaker og saus. Dryss over peanøtter og vårløk.